Что приготовить парню на работу: 10 вкусных и удобных рецептов на каждый день

Что приготовить парню на работу с собой

Каждый день ухаживать за любимым человеком – это не только приятно, но и важно. Если вы хотите удивить парня вкусными домашними обедами, но не знаете, что приготовить парню на работу с собой, не переживайте. Мы подготовили для вас 10 простых и аппетитных рецептов, которые подойдут для обеда в офисе.

1. Куриный салат с авокадо

Легкий и питательный. Просто нарежьте куриное филе, добавьте авокадо, помидоры и заправьте оливковым маслом.

2. Овощные роллы с тунцом

Для этого блюда вам понадобятся листы нори, тунец, огурец и авокадо. Заверните все ингредиенты в роллы и нарежьте на порции.

3. Паста с соусом песто

Отварите пасту и смешайте с соусом песто. Добавьте немного грецких орехов для хруста.

4. Киноа с овощами

Приготовьте киноа и смешайте с отварными или запеченными овощами. Это сытное и полезное блюдо.

5. Яйца с овощами на сковороде

Приготовьте омлет с помидорами, шпинатом и сыром. Упакуйте его в контейнер – идеальный вариант для ланча.

6. Лаваш с курицей и овощами

Заверните в лаваш курицу, салат и соусы. Получится вкусный и удобный обед.

7. Рис с морепродуктами

Отварите рис и добавьте к нему морепродукты, немного соевого соуса и зелени.

8. Запеченные картофельные дольки с курицей

Запеките картофель с куриными грудками в духовке, посыпав специями.

9. Фруктовый салат

Смешайте любимые фрукты, добавьте йогурт или мед. Это отличный десерт после основного блюда.

10. Бутерброды с паштетом и огурцом

Приготовьте бутерброды с мясным паштетом и свежими огурцами. Быстро и вкусно!

Теперь вам не нужно ломать голову над тем, что приготовить парню на работу с собой. Эти рецепты просты в приготовлении, не требуют много времени и точно порадуют вашего любимого!